一、作保护气。（稀有气体化学性质很不活泼。）
在焊接精密零件或镁、铝等活泼金属时，常用氩作保护气来隔绝空气，防止金属在高温下与其他物质反应。原子能反应堆的核燃料杯，在空气里会迅速氧化，也需要在氩气保护下进行机械加工。电灯泡里充氩气司以减少钨丝的汽化和防止钨丝氧化，以延长灯泡的使用寿命。
二、作电光源。（稀有气休通电时会发不同颜色的光 ）
世界上第一盏霓虹灯是填充氖气制成的（霓虹灯的英文原意是“氖灯”。氖灯射出的红光在空气里透射力很强，可以穿过浓雾。因此，氖灯常用在机场、港口、水路交通线的灯标上。灯管里充入氩气或氦气，通电时分别发出浅蓝色或淡红色光。在灯管里充入不同含量的氦、氖、氩的混合气体，就能制得五光十色的霓虹灯。人门常用的荧光灯，是在灯管里充入少量水银和氩气，并在内壁涂荧光物质（如卤磷酸钙）而制成的。通电时，管内因水银蒸气放电而产生紫外线，激发荧光物质，使它发出近似日光的可见光，所以叫做日光灯。
氖气、氪气、氙气还可以用于激光技术。
三、医疗
氙气具有高度的紫外线辐射，可用于医疗技术技术方面。氙能溶于细胞质的油脂里，引起细胞麻醉和膨胀，从而使神经末梢暂时停止，达到麻醉作用。人们曾试用80%氙和20 % 氧组成的混合气体，作为无副作用的麻醉剂。氪、氙的同位素还被用来测量脑血流量等。
四、作人造空气
氦气与氧气混合制成人造空气，可供潜水员呼吸。因为在压强较大的深海里，用普通空气呼吸，会有较多的氮气溶解在血液里。当潜水员从深海处上升，体内逐渐恢复常压时，溶解在血液里的氮气要放出来形成气泡，对微血管引起阻塞作用，引起“气塞症”。而氦气在血液里的溶解度比氮气小得多，用氦跟氧的混合气体（人造空气）代替普通空气，就不会发生上士现象。
五、充气
氦气是除了氢气以外最轻的气体，不能燃烧也不助燃，而氢气易燃易爆， 现在已用氦气代替氢气充填气球、气艇。
六、低温
液态氦的沸卢为-269℃，是所有气体中最难液化的，利用液态氮可获得接近绝对零度（-273.15℃）的超低温。温度在2.2K以上的液氦是一种正常液态，具有一般液体的通性。温度在2.2K以下的液氮则是超流体，具有许多反常的性质。例如具有超导性、低粘滞性等。它的粘度变的为氢气粘度的百分之一，并且这种液氦能沿着容器的内壁向上流动，再沿看容器的外壁往下慢慢流下来。这种现象对于研究和验证量子理论很有意义。
