展会日期 | 2018-09-27 至 2018-09-29 |
展出城市 | 河南 |
展出地址 | 郑州CBD国际会展中心 |
展馆名称 | 郑州CBD国际会展中心 |
主办单位 | 山东美博国际文化传播有限公司 |
展会日期 | 2018-09-27 至 2018-09-29 |
展出城市 | 河南 |
展出地址 | 郑州CBD国际会展中心 |
展馆名称 | 郑州CBD国际会展中心 |
主办单位 | 山东美博国际文化传播有限公司 |
健康与美容
健康|一个最简单朴素的方法让你变美变瘦!比吃保健品请私教还划算!
先来个题外话,提起印度大家会想到什么?有人可能会说穷、一言不合就跳舞,
但是近几年说的最多的可能是药。近几年,印度制药的发达程度让世界震惊,它现在不仅是“世界药房”,也是目前全球最受青睐的医疗旅游目的地之一。
可见印度关于医学方面还是有很深厚的底蕴,其中最为瞩目著名的就是“印度草医学”。对它颇有研究的日本医生莲村诚先生表示,印度草医学认为,“温水”是最简单且效果最好的减肥和调理身体不适的东西。
温水是水沸腾后凉了之后的水,它自古以来就是亚洲和印度人的健康饮品。
今天小编就来和大家分享,这个温水应该怎么做,怎么喝,会让你用最环保的方法,获得最健康美丽的身体~
中国人大概是最喜欢喝温水的国家了。大家应该都知道大部分的歪果仁都是喝冰水的。但是我们在如果能将温水变成姜汤,那么效果将不仅仅是能变美了,还有减肥排毒的功效哦。
这个姜汤就是我们今天要介绍的重点!只要把平时喝的茶和水换成姜汤即可,这是个很健康的方法!并且还不会多花钱,你没有不开始做的理由。
为什么姜汤能减肥呢?
主要是因为温水能够温暖肠胃。用温水温暖肠胃,提高它们生成热量的能力,全身就会更加温暖。这样血流加快,脂肪就会进一步燃烧。另外,温水还可以排出体内残留的废弃物,通便效果好。还有人易疲劳和抑郁的症状都得到了改善。
温水真的是好处多多。而提高温水减肥效果的就是姜。姜能够进一步提高温水生成热量的能力,进一步燃烧脂肪。如果觉得白天带在身上不太方便,那么就把早晨的咖啡戒掉,换成姜汤吧。身体会马上有反应的。
用姜汤减肥应该怎么喝?
①用5~10分钟慢慢喝完1杯水。早晨起来马上喝一杯,午饭一杯,午饭后30分钟一杯,晚饭一杯,晚饭后30分钟一杯,一共分四次,每次200ml,一共喝800ml。注意喝其他的饮品也应该是温的。尽量不要喝咖啡和酒。
② 一天最多喝800ml。
③ 白天可以带上水杯喝(推荐用可以保温6小时以上、70℃的保温杯)
文章选自《健康与美容》杂志.
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